Боулдерінг - це лазіння по скелях висотою від 1 до 7-8 метрів. При цьому лазіння стає дуже складним і перетворюється радше в пошук технічних виходів. При заняттях боулдерінг не використовується страхувальна мотузка, все, що вам потрібно - це скельні туфлі і магнезія (навіть якщо руки у вас не потіють), іноді може стати в нагоді каніфоль для просушування вологого рельєфу.

Боулдерінг дає скелелазам почуття свободи, яке недоступно при лазінні по довгих маршрутах через необхідність користування мотузкою, страхувальної системою і карабінами.

Скелелазіння і боулдерінг зокрема - це не тільки про спорт, але і про інтелект: крім відмінної фізичної підготовки, потрібно бути дуже уважним і вміти прораховувати на кілька ходів наперед. У чомусь це схоже з шахами, тільки битися треба не з суперником, а з самим собою.